人的手指甲是人體重要的健康小哨兵，它可以說時時刻刻都在提示著您的健康狀況，不同顏色，不同的條紋，不同的形狀都可以表現(xiàn)出身體的不同狀況，所以更多的了解關(guān)于指甲方面的知識，對于我們更好的身體自查是有非常大的幫助的，那么下面和大家說的就是看手指甲識別身體健康。

正常人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，甲端有定型的弧度，甲根有一月狀灰白色的甲弧。身體一旦出了狀況，即會通過神經(jīng)、血管、經(jīng)絡(luò)等反映到指甲上，出現(xiàn)指甲的形狀、顏色的異常變化。

01 指甲顏色的變化

健康的指甲顏色是呈現(xiàn)桃紅色，健康的人血液供應(yīng)非常充分，而如果指甲的顏色發(fā)生變化，那就預(yù)示著身體的一些器官出現(xiàn)問題。

比如白色指甲，意味著可能是因?yàn)樨氀斐傻?，如果指甲是灰色的，那可能是因?yàn)檎婢腥?，是灰指甲，如果指甲發(fā)黑，預(yù)示著可能會有重大的疾病。

02 指甲的月牙

正常的指甲都會有月牙，稱為半月痕。這是代表身體蛋白質(zhì)的儲存。一般月牙占整個指甲的5分之1，如果半月痕不足或者超過的話，都是不正常的。

如果不足則代表體內(nèi)蛋白質(zhì)儲存不足，胃腸較弱，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如果超過則意味著心肌肥大，容易患心腦血管方面的疾病。所以，月牙被稱為人體健康的“晴雨表”。

03 指甲的紋理

如果細(xì)心觀察，健康的指甲表面是非常光滑的，幾乎看不到什么紋理，但是如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)橫的或者豎的紋理，就是身體給我們發(fā)出的信號，如果出現(xiàn)豎紋，代表身體的體質(zhì)在下降，呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)可能存在病變。

如果出現(xiàn)橫紋，是則預(yù)示著危險的病態(tài)開始，一般情況下橫線只在指甲的zui下端露出來，隨著指甲的生長，而逐漸向上移動?？吹竭@樣的橫紋，一定要加以重視，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。通常提示患腸道感染和肺炎。

04 指甲上的斑

正常健康的指甲表面是沒有斑點(diǎn)的。如果指甲上出現(xiàn)斑點(diǎn)則意味著某種疾病。如果指甲上白點(diǎn)太多，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，就代表著是患了消化系統(tǒng)的疾病。

如果你的指甲出現(xiàn)暗色污點(diǎn)、變色（像是黑色條紋），或是長出指甲時覺得疼痛，應(yīng)該立刻去看醫(yī)生。因?yàn)槟鞘恰昂谏亓觥钡陌Y兆，黑色素瘤會導(dǎo)致指甲呈現(xiàn)出黑線、黑條紋，所以當(dāng)你的指甲出現(xiàn)這個狀態(tài)，別猶豫了，快去醫(yī)院吧。

指甲是人體健康的晴雨表，所以大家平時要多注意手指甲，留意手指甲的異常，千萬不要任由指甲異常而不理會。